要快速降低室內(nèi)的甲醛和TVOC濃度，可以綜合采用以下方法：

　　開窗通風(fēng)法：

　　這是簡單、經(jīng)濟的除甲醛方法。通過開窗，讓室內(nèi)外的空氣流通，從而帶走室內(nèi)釋放出的有害氣體，包括甲醛和TVOC。但需要注意的是，甲醛的釋放周期長達數(shù)年之久，因此單靠通風(fēng)法可能無法完全解決問題，需要與其他方法結(jié)合使用。

　　活性炭吸附：

　　活性炭是一種具有很強吸附能力的物質(zhì)，可以放置在室內(nèi)的各個角落，對甲醛和TVOC等有害物質(zhì)進行吸附。但活性炭的吸附能力有限，需要定期更換，以保證其有效性。

　　空氣凈化器去除法：

　　室內(nèi)空氣凈化器可以通過內(nèi)置的濾網(wǎng)或活性炭等材料，吸附和分解空氣中的甲醛和TVOC等有害物質(zhì)。選擇空氣凈化器時，應(yīng)關(guān)注其CADR值（清潔空氣輸出比率），該值越高，表示其去除有害物質(zhì)的能力越強。

　　光觸媒除甲醛：

　　光觸媒是一種利用光照進行催化反應(yīng)的催化劑，可以在墻面、家具等表面噴涂含有納米級二氧化鈦的液體。在光照條件下，光觸媒能夠氧化除甲醛和TVOC等有害物質(zhì)，將其轉(zhuǎn)化為二氧化碳和水。

　　新風(fēng)系統(tǒng)：

　　新風(fēng)系統(tǒng)是一套獨立的空氣處理系統(tǒng)，可以通過送風(fēng)系統(tǒng)將室外的新鮮空氣凈化后引入室內(nèi)，同時通過排風(fēng)系統(tǒng)將室內(nèi)的污濁空氣排出。這樣不僅可以有效去除室內(nèi)的甲醛和TVOC等有害物質(zhì)，還能保證室內(nèi)空氣的清新和流通。

　　植物凈化法：

　　一些植物如吊蘭、綠蘿、蘆薈等具有吸收和除甲醛、TVOC等有害物質(zhì)的能力。在室內(nèi)擺放這些植物不僅可以起到裝飾作用，還能在一定程度上凈化室內(nèi)空氣。

　　專業(yè)治理：

　　如果室內(nèi)甲醛和TVOC濃度較高，或者希望快速解決問題，可以考慮請專業(yè)的空氣凈化公司進行治理。他們會根據(jù)具體情況采用相應(yīng)的技術(shù)和設(shè)備對室內(nèi)空氣進行綜合處理。

　　需要注意的是，以上方法可能需要結(jié)合使用才能達到很好的除甲醛效果。同時，在使用過程中要定期更換或清理吸附材料以保持其有效性。此外，對于新裝修的房屋或家具等物品，應(yīng)盡量選擇環(huán)保材料以減少甲醛和TVOC等有害物質(zhì)的釋放。